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clipclop
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Posted: 12/01/2008 16:10:45 Post subject: Pour vous aider

C'est ici que vous trouverez ce qui pourra éventuellement vous aider. Minima qualificatifs Championnats de France 2009. Barèmes 2009. Calculer le kilométrage de vos itinéraires. Calculer vos vitesses, vos distances ou vos temps. Démonter une pointe récalcitrante. Les points pour les interclubs. Que faire de ses chaussures de running réformées ? Comment entrer dans le Top Ten du Hors stade ? ou battre un record du club ? ou même des liens vers des sites pour trouver les calendriers et/ou vos résultats Les derniers 200 résultats sur le site FFA Tous les résultats sur le site FFA Le sportif.com Topchrono.biz (merci Dix) Le Bipède Calendrier des Marathons de France (merci Bobtroptard) Last edited by clipclop on 25/10/2008 17:54:30; edited 8 times in total

clipclop
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Posted: 12/01/2008 16:12:48 Post subject: Pour vous aider

R1one wrote:

Un outil bien utile :

Voici l'adresse d'un site qui vous permet de calculer le kilométrage de vos itinéraires de courses à pied ou à vélo, et même d'avoir les profils avec les dénivellés.

Pour avoir le profil il faut :
1 - sauvegarder son parcours
2 - le recharger
3 - Cliquer sur Calculer le profil dans le bloc Détail

Bien utile pour vos sorties longues par exemple...

http://www.openrunner.com/

Par exemple, le footing du dimanche matin jusqu'à la prairie de Villiers fait 4,350 km, avec son profil!

clipclop
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Posted: 12/01/2008 16:19:03 Post subject: Pour vous aider

Fichier Excel à télécharger pour calculer vos moyennes, vos distance ou vos temps. http://www2.partage-facile.com/1098240-Calcul_vitesse.xls.html Last edited by clipclop on 19/12/2008 19:25:58; edited 1 time in total

clipclop
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Posted: 09/02/2008 21:46:57 Post subject: Pour vous aider

Les points pour les interclubs. Voir la Table Hongroise accessible de façon interactive : ici ne pas utiliser les (i) = indoor, c'est pour les compétitions en salle. Exemple : 400mF : pour 75"05 mettre 1.15.05 (soit 495 pts) 5000mH : pour 18'43"3 mettre 18.43.3 (soit 300 pts)

clipclop
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Posted: 06/04/2008 18:37:23 Post subject: Pour vous aider

Question de la semaine qui m'a été posée : que faire de ses chaussures de running réformées ? vous pouvez voir auprès de l'association Afric Run voir leur site : http://www.africarun.org/?page=contact un Nouveau Point de Collecte à Versailles Il ont déjà récupérer 738 paires pour 2008

clipclop
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Posted: 12/10/2008 16:40:33 Post subject: Pour vous aider

Comment entrer dans le Top Ten du Hors stade ? ou battre un record du club ? Comment vérifier si votre perf sera comptabilisée dans les records du club ou dans le top ten ? Facile, il faut participer à une course officiellement mesurée (10km, 15km, semi-marathon, marathon, 100km et 24h) dite "Classante. C'est à dire que vous pouvez avoir un classement individuel en fonction de la perf et de la catégorie, voir "Barèmes" : Cliquer ici Info complémentaire : pour être classé (et apporter des points au club), il faut faire minimum 2 performances de ces barèmes. Vous pouvez également vérifier sur la page résultats, dans la dernière colonne de droite ce classement est mentionné (ex D1, R3, R2 etc...) Exemple sur les résultats des championnats de France de semi : Cliquer ici Last edited by clipclop on 24/10/2008 21:28:13; edited 1 time in total

clipclop
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Posted: 24/10/2008 21:06:33 Post subject: Minima qualificatifs

Minima qualificatifs Championnats de France 2009.

clipclop
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Posted: 24/10/2008 21:23:28 Post subject: Barèmes

Barèmes 2009.

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